哼首歌，吹吹口哨

每当心情不好的时候，我都尽量哼哼首歌，吹吹口哨。好让自己的心情变好。
但是最近心情反常，无法控制自己的情绪。

可能是因为她吧。。。。让我。。。。

又还是因为了她，我更需要控制。。。

Little O

Today i intro this bee's bakery mini cake.

This cake named Little O .

Its only 5"

Its smaller than half KG cake.

This cake only cost rm25 .

The surface layer of the cake is Oreo biscuit cream

Then the sponge of the cake is special chocolate sponge,

how special is it ?

Its is extra thick chocolate sponge cake.

Between the chocolate sponge mixed with the oreo biscuit.

So when you bite on it, you will feel how that crunchy.

Not like other normal cake,just eating the boring soft sponge cake.

AND the yellow colour that 1 is moouse.Its like the tiramisu moouse.

Many people said that tiramisu is cheese cake but its not.

Its moouse ....

今天心情不好&失败

。。。。。

有时想写写东西，但又不知道如何去写，不知道如何表达我的心情。
今天听了我的朋友说了些东西后，我的心情变得很down.

其实我真的觉得自己很失败，很多东西都不能把它做好。

第一个失败，我没有能力让自己身边的朋友和我达成共“谐”不会写，不懂那个“谐”
也让他不会觉得自己在浪费青春。

第二个失败，很多时候，就算是生气，失落，等等的情绪也不应该表露出来。但今天我没办法做到。

最近很忙啊！！

最近每天都有加班什么的，最近又迷上网上游戏！！
所以没什么时间呆在这。。

我想我会定时在星期一和星期四上来blog了。

我是好男人还是坏男人

有时候在发呆的时候，会问问自己一些问题。

最近在想着这问题，我是个好男人，还是个坏男人。

今天我又答案了。以前我会想到自己有几好几好，不乱丢垃圾，不吸烟，什么什么的。
有时想到自己都会觉得好笑。。。。

原来好人我做不好，变坏人了。
Franky就是个坏人。

泥鳅之地

当我想离开而去时，偏偏走不出此地。
粘粘的泥鳅拔着我的双脚。。。

这上半段，是之前写下的。。。

今天我看了些东西，让我再次改变了主意。

我要离开这泥鳅之地，因为这不是属于我的地。
她也没理由值得让我留。

xX~不想让自己受伤~Xx

我时不时会偷偷的看看她，很想清清楚楚地看着她。当我看着她和其他人谈得兴高采烈时。心真的很不舒服。我没有别人那么大方，这是我的弱点。所以我没办法去改变。她对我是什么的感觉我并不知道。
但我想没什么好感吧！因为我感觉她并不在乎有没有我的存在。

与其让人难受，让人做选择。不如我来个狠心的决定。。。。。

我不想再让我自己踏入你的世界了。。。。

Bee's Bakery

This is my bakery Shop muffin cake !!
This is banana walnut cake !
It oredi called banana walnut cake, it sure made by banana cake and it also contain walnut lo ....
This is my favorite cake .

This is blueberry chocolate cake.Upper of the muffin cake is decorate by blueberry and chocolate chips.

<------This is people favorite slice cake, light cheese cake. This is bake cheese cake.

This is already famous.This is HK egg tart.

How to choose a delicious egg tart?hmmmmm..... ON the top of the egg tart,must got some juice. The juice make the HK egg tart look more fresh and also beautiful. ------>

时间不留人

。。。。

回头看看，我工作了也差不多一年了。从毕业出来有三年了。
什么钱什么的都没有存到。感觉上好像白做似的。

新年就要到来了，想新年快点到来，但是又不想时间不知不觉的过去。。。
人老了，想什么都是往后看的。

WA BEH TAHAN LA ~~~~~

怎样才可证明你是喜欢对方？？

怎样才可证明你是喜欢对方？？

@每当她没在的时候想见到她？

@每当她和第二个人在密谈或和别人外出时，你会生气或妒忌？

@脑海不断地想着她？

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

。。。。。。。。。。。。。。。。

。。。。。。。。。。。。。

。。。。。。。。。。。

我再也不知道了。。。

今天来了两个新同事！one FM

二零一零年一月二号

                         那两个新同事终于来了。哈哈。。。终于可以轻松一下了。新来的两个是一男一女。两个人在我影响中都不错。那男生竟然都比我的上司还高，抬头看他都蛮辛苦的。今天，one fm 的DJ 都有来到现场。但因为必须工作，都不知道他们来干嘛。。。。哈哈。无言

好困啊

二零一零年一月一号

                                  刚从波德申回来，就去工作了。今天真的是繁忙的一天啊。本来还以为今天回来两个新同事的，哪知道事情有些进出，结果没得来工作。因为一天没睡觉的关系，真的好困哦。所以我在那短短的一小时的休息时间休息了好一会儿，才能精神工作。这叫作自作自受咯。哈哈

太晚睡觉等于自杀（献给爱熬夜的年轻朋友）

太晚睡觉等于自杀（献给爱熬夜的年轻朋友） 沉重的话题： 一个97级的名校高才生，毕业后进微软的，上月死了，只不过25岁的黄金年龄，珍视自己的生命吧，大家。
对了,又听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,。前几天在连续加班后的某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
奇怪的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
总之,这些天九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好保重身体呢。
那几人之前没有发生任何的迹象：原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突然第二天起床会觉得很疲劳！一闭眼就想睡觉！(跟前一日熬夜的感觉不同),而且会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死,所以希望你不是下一个！
晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。
附：人体24小时使用手册
1∶00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。
2∶00 绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。
3∶00 进入深度睡眠阶段，肌肉完全放松。
4∶00 “黎明前的黑暗”时刻，老年人最易发生意外。血压处于一天中最低值，糖尿病病人易出现低血糖，心脑血管患者易发生心梗等。
5∶00 阳气逐渐升华，精神状态饱满。
6∶00 血压开始升高，心跳逐渐加快。高血压患者得吃降压药了。
7∶00 人体免疫力最强。吃完早饭，营养逐渐被人体吸收。
8∶00 各项生理激素分泌旺盛，开始进入工作状态。
9∶00 适合打针、手术、做体检等。此时人体气血活跃，大脑皮层兴奋，痛感降低。
10∶00 工作效率最高。
10∶00-11∶00属于人体的第一个黄金时段。心脏充分发挥其功能，精力充沛，不会感到疲劳。
12∶00 紧张工作一上午后，需要休息。
12∶00-13∶00是最佳"子午觉"时间。不宜疲劳作战，最好躺着休息半小时至一小时。
14∶00 反应迟钝。易有昏昏欲睡之感，人体应激能力降低。
15∶00 午饭营养吸收后逐渐被输送到全身，工作能力开始恢复。
15∶00-17∶00为人体第二个黄金时段。最适宜开会、公关、接待重要客人。
16∶00 血糖开始升高，有虚火者此时表现明显。阳虚、肺结核等患者的脸部最红。
17∶00 工作效率达到午后时间的最高值，也适宜进行体育锻炼。
18∶00 人体敏感度下降，痛觉随之再度降低。
19∶00 最易发生争吵。此时是人体血压波动的晚高峰，人们的情绪最不稳定。
20∶00 人体进入第三个黄金阶段。记忆力最强，大脑反应异常迅速。
20∶00-21∶00适合做作业、阅读、创作、锻炼等。
22∶00 适合梳洗。呼吸开始减慢，体温逐渐下降。最好在十点半泡脚后上床，能很快入睡。
23∶00 阳气微弱，人体功能下降，开始逐渐进入深度睡眠，一天的疲劳开始缓解。
24∶00 气血处于一天中的最低值，除了休息，不宜进行任何活动。

 看完请转发给身边你关心的人。

我真的需要改过吗？

                     在波德申的时候，我们聊了个话题。关于男女之间的话题。男子在物质上一定要很大方吗？在任何情况下，身为男子的一定要为女子缴付任何费用吗？例子，当一群朋友到外出时，食物的费用，交通费用等等的都需要男子缴付吗？这样才能显得有绅士风度吗？  

                       

二零零九年的最后一天。。

十二月三十一号

二零零九年

               今天，我和我的朋友一同结伴到PD=Port Dickson游玩。我们一共八人，两辆车。出发前我们到甲洞用餐先再出发于我们的目地地。二零零九年的最后一天我们竟然在车上倒数了，哈哈。还记得去年的今天，我们也在同一个地方倒数。时间。。。。真的是不留人啊。

               我们用了大约一小时半就到了此地。然后我们就到了海滩边散步。在那儿我们有说有笑的，也拍了些照片留恋。

                在那之后，我们便到了康伦的别墅住宿一夜，我们也带了一包一包的食品享受。我很享受这气氛，朋友的同在，让我很有归属感，我不是一人，不孤单。我们也很荣幸有几位师傅为我们煮食。

                我们一边享受美食一边谈谈情，说说爱。真的是天下最好的享受。谈下谈下地已经到了一月一号的早上6时了，因为第二天必须工作的关系，我，伟彬，和文钱便一同离开波德申回到吉隆坡去了。这些回忆真是美好啊。。。